துத்தநாகம் நிறைந்த சைவ உணவுகள்

செவ்வாழைப்பழம் உண்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஸ்ட்ராபெரி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

கொத்தவரங்காய் உண்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

சுண்டைக்காய் உண்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள்